කෙට්ටුවෙන්න මම දවසකදී කන්නේ මොනවද️ | What I eat in a Day | my 35kg weightloss journey

#whatieatinaday #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #kavithedietchef #sinhalaweightloss #fatburning #cleandiet #fatloss #glowskin #weightloss #weightmanagement #sinhalaweightlossrecipes #glowskin #healthylife #fitness උදේට කෑම කන්න කලින් බර අඩුකරගන්න බොන ඩිටොක්ස් ඩ්‍රින්ක් එක👩🏻‍🍳👉 /watch/80EOEgtf-01fO උදේ කෑමට ගත්ත බේක් කරපු බිත්තර අවන් නැතුව ස්ටීම් කරලා හදන රසම රස බර අඩුකරගන්න ස්ටීම් බිත්තර (steamed eggs recipe )රෙසිපි එක👩🏻‍🍳👉 /watch/IXBZ-KIPGsBPZ 199calories 29g protein 2.2g Net Carbs 12g Fat දවල් කෑමට ගත්ත බත් වෙනුවට කීනුවා වලින් හදන රසම රස ෆ්‍රයිඩ් රයිස්(quinoa fried rice recipe for weightloss faster ) රෙසිපි එක👩🏻‍🍳👉 /watch/IK_kFh10Lcs0k Macros per serving: 482calories 32gprotein 26g net carbohydrates 19g Fat රෑ කෑමට ගත්ත නෝ අවන් පීසා (no oven pizza recipe )රෙසිපි එක👩🏻‍🍳👉 /watch/4axasQ8tBEtta Macros per For whole pizza: 435calories 31.5g protein 4 net carbohydrates 31.1Fat Follow KAVI the Diet Chef on social media: Facebook https://www.facebook.com/KAVI-the-DIet-Chef-106622881370223/ Instergram https://www.instagram.com/k.d_kavi/

Category