تمرين رجلين ومعدة I رجعنا زحف عالبيت

آخر فيديو /watch/s52=t&ovQQ--DBOUjB= ============================================= التمرين اليوم الاساسي رجلين بس قررنا نلعب معدة مع عبدالعزيز صاحبنا. بس بحب نبه ممكن الي مو متعود يلعب معدة او رجلين بقوة هاد التمرين مارح يكون 😂. اهم معلومة بالنسبة لعضلات المعدة انك مهما لعبت تمارين قوية للمعدة مارح تبين بشكل قوي الا اذا نزلت نسبة الدهون الي في الجسم وهذا طبعاً يحصل عن طريق التغذية السليمة اولاً و المتابعة لفترة طويلة عليه. ============================================= طلب المنتجات من داخل وخارج الكويت WHATSAPP: 0096551111450 Discount CODE: 2177 ============================================= للتواصل INSTAGRAM: https://www.instagram.com/abdull_alhariri/ TWITTER: https://twitter.com/Abdull_Alhariri FACEBOOK: https://www.facebook.com/ArabGainz/?ref=bookmarks SNAPCHAT: ArabGainz ============================================= البروتين للتنشيف او التضخيم http://amzn.to/2tyFOby أفضل كرياتين من دون أي اضافات http://amzn.to/2tz15SK استخدمه خصوصا وقت التنشيف للمحافظة على العضل BCAA http://amzn.to/2sEpiL5 بروتين نباتي ممتاز للناس الي عندها حساسية من المشتقات الحيوانية http://amzn.to/2tyRue

Category