الحلبة من النباتات السنوية ذات الأوراق الخضراء الخفيفة، بينما أزهارها بيضاء صغيرة الحجم، وهي تنتمي لفصيلة البازلاء، تنمو الحلبة ليصل طولها إلى ثلاثة أقدام تقريباً، وتكون ثمارها في قرون يحتوي كل قرنٍ منها على ١٠ إلى ٢٠ حبة، وتكون هذه الحبوب مسطحةً وذات لونٍ أصفر أو بني ويتمتع بالرائحة الطيبة، وتحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة مثل البروتينات والأملاح المعدنية كالنحاس والحديد والبوتاسيوم والفسفور والمغنيسيوم وغيرها، بالإضافة إلى الألياف والنشأ، مما جعلها غذاءً صحياً مهماً.
فوائد حبوب الحلبة
الوقاية من الكثير من الأمراض مثل تصلب الشرايين نتيجة قدرتها على تخفيف مستويات الدهون في الدم وضبط نسبة الكوليسترول الضار، حيث أظهرت بعض الدراسات الهندية أن تناول ٢.٥ غراماً من حبوب الحلبة مرتين في اليوم لمدة تستمر لثلاثة أشهر تعالج مشاكل السكري من النوع الثاني.
التقليل من الالتهابات التي قد تصيب الجسم مثل التهابات العضلات، وقرحة المعدة، والتهاب الغدد الليمفاوية، ومرض السل والسعال، والنقرس، بالإضافة للسرطانات وغيرها من الالتهابات والأمراض، فقد نشرت الأبحاث التي أجريت حول احتواء حبوب الحلبة على مضادات الأكسدة وقدرتها الكبيرة على مقاومة الالتهابات وعلاجها.
مساعدة المرضع على تكوين الحليب وتعزيز وجوده في الجسم حيث تساعد على تحفيز الغدد على إفراز الحليب.
زيادة الوزن من خلال تناول مغلي الحبوب مع الحليب، حيث يساهم في فتح الشهية والإقبال على تناول الطعام.
تحسين نكهات الطعام من خلال استخدامه كنوعٍ من التوابل.
تحسين البشرة وعلاج المشاكل الجلدية التي قد تتعرض لها مثل الحروق والبثور والأكزيما، ويكون ذلك من خلال خلط مطحون بذور الحلبة مع القليل من الماء الدافئ لتكوين عجينةً طريةً ودهن المناطق المصابة بها، كما يمكن تناول مستحضرات الحبوب التي تباع في الصيدليات من أجل منع ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن.
في هذا الفيديو تتحدث استشارية التغذية الدكتورة أمل حداد عن استعمال حبوب الحلبة لزيادة الوزن.
للمزيد من المعلومات عن استعمال حبوب الحلبة لزيادة الوزن: https://goo.gl/CjQJyn
تابعونا على :
فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/
تويتر https://twitter.com/weziwezi_web
جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350
@nabilosamaaii91753 years agoمشكورة يا أستاذة حياك الله من الجزائر احبك في الله شكرا يا استاذ ة👍 3
@
@user-gd5of5uw1r4 years agoهل اليوم صليت على النبي صلى الله عليه وسلم 183
@
@hindali9487 months agoاللهم صلي وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 4
@
@yasmineguira238 months agoكاينة منها صح الحلبة مفيدة جدا و عن تجربة شخصية 9
@
@englebaraa63483 years agoاللهم صل على سيدنا محمد صلاة تحسن بها الأخلاق وتيسر بها الأرزاق وتدفع بها المشاق وتملأ بها الآفاق وعلى آله وصحبه وسلم من يوم خلقت الدنيا إلى يوم التلاق برحمة منك ياعزيز وياخلاق 60
@
@GRAY_SOUL3 years agoالحلبه تزيد من هرمون الاستروجين الهرمون الانثوي ، وهذا الهرمون هو الي يسمن لانه يعبي المناطق الانثوية 257
@
@HhHh-xt7qt3 years agoاللهم صلي على النبي محمد وال محمد من اول الدهر الى اخر الدهر 23
@
@hananesahara83286 years agoتيقول المثل المغربي سال المجرب لا تسال الطبيب . 64
@
@sabahbiskra71143 years agoاللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد صلى الله عليه وآله وسلم تسليما كثيرا عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 12
@
@dodysherif93225 years agoادعولي يزيد الوزني بالله عليكي عشان انا ضعيفه جدا دعوه الغر يب مستجابه😓 257
@
@user-ly6vv2by4c2 years agoادعو لي انا ربي يسخر لي زوجي وحقق حلمي ويدي ربي رزقي دعوة اربعين غريب مستجابه 8
@
@tonyste70742 years ago(اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين) صلي على الحبيب قلبك يطيب 6
@meryski95034 years agoالحلبة تزيد الوزن عن تجربة كنت نوزن 55 كغ ودرك 75 كلغ داومتها لمدة 3 أشهر 285
@
@rabiamenyaoui12203 years agoاللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا يوم القيامة محمد عليه أفضل الصلاة وأزكى التسليم 35
@
@hamedaalhossien51263 years agoالله يعطيكي الف عافيه ع مجهودك لو سمحتي عندي سوال بينفع اعطيها لا ابنتي عمرها ١٠ سنوات 2
@
@amerfarhi18313 years agoدعواتكم ليا بشفاء بارك الله فيكم ان شاء الله 😭 17
@
@kamelouadah96493 years agoصلى وسلم على نبينا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين 4
@
@user-ir8nk4kh6m4 years agoبعد اكل ولا قبل اكل؟ واكل حلبة بحبوب بمغرفة صغيرة؟ ارجو رد بسرعة 2
@
@user-zk6oc3uc5r4 months agoبذور الحلبه او الحلبه المطحونه وكيف استعملها 1
@
@3imranmeknasi2344 years agoأختي الحلبة كتزيد فالوزن نحن المغربيات كنستعملوها لبنات شوفو قناة أحمد الفايد أحلى دكتور بالمغرب غتلقاو الشرح التام بخصوص الحلبة هو من أحسن الدكاترة 36
@
@user-sd2bb9we7x4 years agoانا من العراق. دائماً وابداً الصيادلة لايتفقو مع العشابين ابداً ملاحضه انا لاعب كمال اجسام💪 واستخدمت الحلبه وكان الموضوع ايجابي فعلاً جابت نتيجه والحمد لله 🙏 129
@
@user-uf6zl8ex8h3 years agoكيف ما بتزيد الوزن لو سمحتى جاوبينى لانى سالت دكاترة كتير وقالو انها بتزيد الوزن وكمان بطريقة سريعة وفعالة 2
@
@user-qp1kh8pb7n8 months agoانا لما صرت اشربها صرت انعس كتير هي بتزيد شعور النعاس؟؟ 1
@
@almatadurs.y.r75492 years agoحليب وموز + بطاطا وبيض مسلوق + الأرز والمعكرونة هذه تنهي مشاكلكم في النحف🖐 20
@
@user-yl3yd4rc7v3 years agoهل حب العزيز يزيد الصحه وكيف يتم استخدامو 2
@
@aissatmarwa45273 years agoاللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا♥️ 17
@ahlemalicherif44462 years agoنعاني من فقدان الشهية الحاد. ما العلاج؟؟ 2
@
@user-yq8kc4rq4s4 years agoاني نحيفه كتير اخذت حلبه مطحونه وعبيتهم بكبسول وقبل كل وجبه اخذ كبسولتين يعني باليوم ٦ كبسولات مضره لولا اذا باليوم ٦مرات 18
@
@user-nd7ti9es7x2 years agoانا اعاني في النحوفه ادعولي اصير سمين الله يحفظكم دعوت اربعين نفر مستجابه 43
@
@soumiadjenane98033 years agoسؤالي هل الحلبة مفيدة لاصحاب مرض كرون وشكرا 15
@
@user-qt2ry5rv1j3 years agoمسويه نفسج خبيرة تغذيه لا الحلبه فعلا تزيد الوزن وتفتح الشهيه وعن تجربه وبوقت قياسي 3
@
@lafleurroz28995 years agoالحلبة تزيد الوزن عن تجربة روحي يا أختي أدرسي منيييييح هههههههههه 168
@
@marf46814 years agoتحيتي من امركا بنت اليمن احبش في الله تكتره نظجه بارك الله فيش والله يحببتي اني كنت محتره كل مسمعت قلو الحلبه تسمن وبطلته وهي تنفع اسكري هي ولقربه وميتسما الدرسين ولان اقفته ولسكري مرتفه ولله الحمد انا برجع لمسمعتش اشكرش من اعمق قلبي 😘👍🏻👑🌺💕💕💕💕💕🇾🇪🇺🇸 ...10
@
@user-ob3oi9hp3z5 years agoكيفية الاستخدام اي كم مره باليوم او بالأسبوع او بشهر 6
@
@user-bk9pp8ky4k2 years agoولله العظيم اني هيكل عظمي وستعملت الحلبه هسه اريدعلاج ينزل وزني ماكومينزل 🙂🙂 21
@
@user-hl1nl2rj3f4 years agoادعولي اسمن انه ضعيفه جدا ادعولي دوعا الغريب مستجاب 9
@
@user-jz4bk2rb1z4 years agoلا يا دكتوره بتزيد الوزن لانها بتخلي الجسم يمتص أكثر الأكل عشان كده الناس بتسمن 54
@
@user-oc1le2le8s4 years agoدكتوره اني اخذ كبسول حلبه وضاربه ابره مانع وصار ١٨ يوم يوكع دم عليه شنو سبب من حلبه لو الابره ردي الله ايوفقج 8
@
@user-bc7lr6bb7f4 years agoوزني جان ٤٥ اخذت الحلبه صار ٥٣ 🙂💕 بشهررررر 159
@
@user-ut8ds3xb2llast yearربع كيلو سوداني مطحون وتمن كيلو سمسم مطحون وعليهم نصف كيلو عسل اسود وتخلطيهم ومعلقتين بعد الأكل ثلاث مرات يومياً نتيجة من أسبوع وعن تجربة 32
@
@rammojmel70122 years agoشغل الدكاترة انن يحكو عكس النتيجه لحتى مايخسرو رزقن هاد شي طبيعي في كتير علاجات ونحن مامنعرفا بسبب شغلن اكيد العلاج بالأعشاب افضل من اي ادوية مصطنعه 1
@
@user-bi7po8zg7k3 years agoبالعكس حبيبتي الحلبه بتزيد الوزن بسرعه رهيبه انا بستعملها ومشاء الله اكثير اتحسنت صحتي 128
@
@symbol91243 years agoمتى نأكل كبسولات حلبة؟ جيد لتسمين الجسم يرجى الإجابة ." ?!💔 1
@
@sarasara3p2535 years agoدكتورة هل عندما تتناول الحلبه حب تهضم ولالا؟ 17
@
@user-up3px8bl9y4 years agoبنتي حيل ضعيفه اتمنى منها منك يا دكتوره تعطيني علاج لها المكمل الغذائي 8
@
@jijihamada2163 years agoالعالم كلو بيعرف ان الحلبة بتزيد الوزن.. انتي درستي في عالم تاني يمكن 15
@
@user-sd2bb9we7x4 years agoيادكتوره امل حداد مع احترامي معلوماتك عن موضوع الحلبه خاطئه مع الاسف 5
@
@sabahsabouh2162 years agoهل صحيح ان الجلبة ترفع الضغط ارجو الرد وشكرا 1
@
@user-jz4bk2rb1z4 years agoيا دكتوره الحلبه بتخلي الجسم يكون فيه سرعه امتصاص أكثر ادا أكلها الواحد ولذلك تزيد ف الوزن مع الأكل لأن الجسم بيمتص الأكل راجعي معلوماتك 38
@
@amiramira78614 years agoاختي الحلبة هي فاتح لشهية لا يمكن ان تزيد الوزن لوحدها يجب ان تزودي وجباتك و الاكثار من الاكل عند الشعور بالجوع وتناول المأكولات الغنية بالسعيرات انا جربت هذه العملية و اعطتني نتيجة روعة خلال شهرين 38
@
@firegg45353 years agoوالله حترنا اطباء بيقولو بتسمن والبعض بتنحف 2
@
@AhmadAhmad-wh3se3 years agoمساء النور قوليلي كيفة الاستعمال ربي يخليك
@
@user-jg2vq8qp4k2 years agoاستخدمت حلبه مطحونه وضعته في كبسول اشلون اشربه كل اشكد بليز
@
@aseelaseel63684 years agoليش ماذكرتي مقدار الكميه التي نتناولها 5
@lahcenlahcen84284 years agoالحلبة تزيد امتصاص المغذيات و تسهل الهضم و فاتحة للشهية 40
@
@user-qx7fq9be7w4 years agoادكتوره اخذت شهادت الطب بواسطه مادرست دكتره ولا دخلت جامعه طبيه باين عليها الحلبه ياعسوله تزيد الوزن وين كنتي نايمه 😂😂😂 11
@
@widaddz38474 years agoعاودي قرايتك حنونة الحلبة تزيد الوزن 8
@
@user-ye5yn2mb9s3 years agoغير عندو زهر ليطيح عينو في تعليقي ربي يعطيك متمنا ربي يطولك في عمرك ربي يرزقك بزوجة او زوج صالح ربي يرزقك بولاد صالحين ان شااء الله ولعندها حنونها ان شاء الله يكون حلالها ديرولي جام واشتراك في قناتي بلييييز 7
@user-kh1ce5en7s2 years agoلو سمحتو بس كولولي يصير اكل حبات الحلبه ويه الماء يعني من انكعها أكلها كولها ويه الماء
@
@user-hc5re7zh2p4 years agoاللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه ومن والاه عدد القطر والمطر منذ خلقت الدنيا إلى قيام الساعة في كل يوم الف مرة 15
@
@user-yl4fj1yf8z2 years agoالموسيقى حرام احذروا يامسلمين تشتركو بأي قناة فيهآ موسيقى ما يجوز 2
@
@jawaheralhagyousef30982 years agoكم لمدة لحتى يبين فرق انا عم اشربها مرتين بليوم تقريبا 2
@
@user-jk2wx6eg3j4 years agoاني مشتركه جديده كم مره تنشرب حلبه بل يوم الزيادت الوزن 6
@
@user-uq7gy4te9s3 years agoأني بعدني بنت يصير ستعمل حلبة خو ما ضارة وضر خلفة ممكن جاوبيني بلا زحمة 2
@
@user-bk9pp8ky4k2 years agoحبوب الحلبه مثل الشاي احضرها واشرب ٣مرات بليوم صبح ضهرليل 10
@
@user-kt1xl3cl3c4 years agoلايادكتورة هية بل فعل زيد الوزن لن احنة مجربينة ومانحجي من عدنة بيجوز انتي مامجربة 5
Related videos for استعمال حبوب الحلبة لزيادة الوزن :
صلي على الحبيب قلبك يطيب 6
دائماً وابداً الصيادلة لايتفقو مع العشابين ابداً ملاحضه انا لاعب كمال اجسام💪 واستخدمت الحلبه وكان الموضوع ايجابي فعلاً جابت نتيجه والحمد لله 🙏 129
اصير سمين الله يحفظكم دعوت اربعين نفر مستجابه 43
لا الحلبه فعلا تزيد الوزن وتفتح الشهيه وعن تجربه وبوقت قياسي 3
تزيد الوزن 8
ويه الماء
يعني من انكعها أكلها كولها ويه الماء
كم مره تنشرب حلبه بل يوم الزيادت الوزن 6