لنتعلم كيفية حساب إحتياج الجسم من البروتين بالدارجة أيضا أفضل طريقة لمعرفة حساب البروتين بالدارجة بواسطة معادلات بسيطة و سهلة.
رابط الحلقة الأولى لحساب معدل الحرق اليومي للسعرات:
/watch/49Qy5aoAJN8Ay
رابط الحلقة الثانيه لمعرفة مكونات النظام الغذائي السليم:
/watch/EQLzzf3S_mKSz
رابط حلقة أنواع الاجسام في كمال الأجسام:
/watch/gMF-czVPmpmP-
رابط حلقة مكونات العضلة و خصائصها:
/watch/UzW8R20HtL0H8
رابط حلقة مكونات جسم الإنسان:
/watch/QceWh2wgWeOgW
Welcome in your page Behind the gym .
Behind the gym is an online traning page that gives you all what you need to have what you want from your body
music name: Bad Style Time Back for 2PAC
pictures source: Google search images
gifs source: WWW.GIPHY.COM