خسارة 10 كيلو في أسبوع ونص – وجبات 1000 سعرة 2020

عشرة كيلو في عشر ايام ضروري تلتزمي بالوجبات لنتيجة مرضية لكن كمان ضروري معرفة بعد تجربة ثلاث ايام اذا ما لاقيتي نتيجة يبقي استجابة جسمك مختلفة لعدة اسباب ،منها انك متبعة دايت قليل السعرات لمدة طويلة او ان ك ادخلتي اطعمه بدون ما تحسي او جسمك مختلف . .نزول دهون البطن \الكرش في ثلاث ايام /watch/UCnHzy07Ncm7H .اليوم الاول /watch/wVSYBdBgeGtgY . .حليب الشوفان /watch/swwFe_fsVPssF . . .اليوم الثاني يالسعرات ١٢٠٠ /watch/QL96zYzqnHtq6 . اليوم الثالث بالسعرات الحرارية /watch/kPVqHcfPUu1Pq . .اليوم الرابع /watch/wcGrAqJtxGktr . ...for collaboration & Bussnies INQUIRIES REEM_HASSAN2009@HOTMAIL.Com . #شد البطن#عشرة كيلو ريجيم خسارة# #دهون# صحي#ماذا,اكلت,اليوم,خسارة الوزن,رجيم سريع,كيف تفقد ١٠ كيلو في ١٠ ايام,#ريجيم سريع,#شد البطن,#تحدي,#ريم,reemfoodvlogs

Category