Duration 7:20

تبي صدر معضل و تعرف كيف تتمرن صح؟ تعلم الأساسيات أللي بالفيديو

by يوسف الشمري فتنس

706 watched

0

40

Published 8 Oct 2020

للتدريب الأونلاين: https://forms.gle/aombJdTMZFma7i1p7 حسابي بالأنستقرام: @fit_yousif السلام عليكم .. بهالفيديو أنا أشرح فيه أساسيات عضلات الصدر و كيف تستهدف كل جزئية صح عشان تحصل على حجم عضلي متكامل و متناسق ..

Category

Show more

Comments - 14