ازاي تتخلص من إحساسك بالحساسية المفرطة ؟ - مع أ.غادة حامد في 180 ثانية

الحلقة 23 من" 180 ثانية مع د. غادة حامد - ازاي تتخلص من إحساسك بالحساسية المفرطة ؟ الحساسية النفسية هي أحد الصفات الوراثية التي ممكن عدم تشخيصها بشكل صحيح، ويتم الخلط بينها وبين القلق أو الخجل، فالأشخاص ذوو الحساسية النفسية العالية يقومون بمعالجة سريعة وعميقة للمعلومات، و يشعرون بقدر أكبر من التعاطف مع الأشياء والمواقف والأشخاص، ويكونوا على وعي كبير بالتفاصيل والتغييرات التي تحدث حولهم. في الفيديو ده هقولك ازاي تتخلص من إحساسك المستمر بالحساسية المفرطة 0:00 Introduction 0:23 Everyone Has His Own Wounds 1:17 Sensitivity and Lack of Confidence 1:25 Sensitivity and Upbringing 1:52 Complaining and Communication 2:40 Heal Your Wounds تقدروا تشوفوا حلقات سلسلة 180 ثانية مع أ. غادة حامد من هنا: الحلقة الأولي - كيف تغير من نفسك للأفضل ؟ : /watch/owUZLMcQbVxQZ الحلقة الثانية – ازاي تحقق التوازن النفسي بخطوات بسيطة : /watch/noitamrifnoc_bus?UR0PT57YO_IYt الحلقة الثالثة - ازاى انظم وقتى واخطط ليومي ؟ : /watch/0rKTbkvdWgRdT الحلقة الرابعة - كيف تتخلص من العادات السيئة في خطوتين ؟ : /watch/noitamrifnoc_bus?IiYEwI2tyqNtt الحلقة الخامسة - كيف تتخلص من التفكير الزائد والقلق ؟ : /watch/cjnBwPJQw6PQB الحلقة السادسة - إيه الفرق بين الانجاز و قيمتك الذاتية؟ : /watch/noitamrifnoc_bus?AdSNxUFihRhit الحلقة السابعة – ايه أنواع العلاقات السامة وإزاي اتعامل معاها ؟ : /watch/MOTokPRFNjVFo الحلقة الثامنة – أسباب خوفك من اتخاذ القرار ونصائح تساعدك للتغلب عليه /watch/noitamrifnoc_bus?89Rb_Va7bvw7t الحلقة التاسعة – ايه هي أسباب سرعة الغضب والانفعال وإزاي تسيطر عليها ؟ /watch/orAr5Y6ucfgur الحلقة العاشرة – 3 طرق فعالة للثقة بالنفس وتقدير الذات /watch/noitamrifnoc_bus?IQVKCy5JUCOJt الحلقة الحادية عشر - كيف اكتشف شغفي وقدراتي ؟ /watch/0FNJDuTAce_AJ الحلقة الثانية عشر – فهم شريك الحياة /watch/sMdxiHMgERdgx الحلقة الثالثة عشر – التحكم في الأفكار السلبية /watch/noitamrifnoc_bus?QbOqNyZ3GZ03t الحلقة الرابعة عشر – الذكاء العاطفي /watch/4E6Mt8PESK0EM الحلقة الخامسة عشر – إزاي أفهم نفسي بعمق ؟ /watch/0j41pNuv1qtv1 الحلقة السادسة عشر – 3 مفاتيح لفهم المرأة /watch/E_teQrFnoBDne الحلقة السابعة عشر – ما هو الذكاء الاجتماعي؟ وإزاي ممكن تكتسبه؟ /watch/Uf65DFUjGe4j5 الحلقة الثامنة عشر – أسباب الشعور بالوحدة وإزاي تتخلص منها ؟ /watch/Au_Qta52EAa2Q الحلقة التاسعة عشر – إزاي تبدأ تحقيق أهدافك في 2022 ؟ /watch/U3Z9J5XPRhKP9 الحلقة العشرون – إزاي تحمي نفسي من التنمر ؟ /watch/noitamrifnoc_bus?EX_XEh8oXAFot الحلقة الحادية والعشرون – ازاي اتخلص من جلد الذات واللوم علي النفس؟ /watch/g0BnJ7Od733dn الحلقة الثانية والعشرون – ازاي تنمي مهارات التواصل مع الآخرين ؟ /watch/noitamrifnoc_bus?A4K_5bjl9Iglt الحلقة الثالثة والعشرون – ازاي تتخلص من إحساسك بالحساسية المفرطة؟ /watch/cJvTTkpIMwBIT الحلقة الرابعة والعشرون – ازاي تتخلص من تأثير كلام الناس عليك ؟ /watch/noitamrifnoc_bus?oMB2qvMqxmxqt الحلقة الخامسة والعشرون – ازاي تحط حدود للناس اللي بتتعدى خصوصياتك؟ /watch/QopfGMQ0G1P0f تقدروا تشوفوا حلقات سلسلة دردشات حرة من هنا: الحلقة الاولى - كيفية السيطرة على القلق : /watch/IEC_Q0PJDtxJ_ الحلقة الثانية - ازاي تستعدي للتقديم لوظيفة جديدة: /watch/snRJ3skWccdWJ الحلقة الثالثة - تحديد أهداف السنة الجديدة - سنة ٢٠٢١: /watch/noitamrifnoc_bus?UhSnN5MLR_CLt الحلقة الرابعة - الشغف؟ ايه هو؟ و ازاي اكتشفه؟: /watch/YUzGXoNE3odEG الحلقة الخامسة - رسالة مهمة لكل بنت: /watch/s5olwGXm1QWml الحلقة السادسة - الرد علي الانتقاد: /watch/noitamrifnoc_bus?MRGLJATb8NUbt الحلقة السابعة - إتقان العمل و أهميته: /watch/UaC2QDxN55iN2 تابعونا علي موقعنا وعلي مواقع التواصل الاجتماعي: فيسبوك : https://www.facebook.com/horrah.magazine انستجرام : https://www.instagram.com/horrah_magazine تويتر : https://twitter.com/horrah_magazine موقع حرة : https://www.horrah.com أشوفكم في الفيديو الجاي من حلقات 180 ثانية :)

Category