Covid 19 আমাদের কি শেখালো করনীয় কি ছিলো আর আমরা কি করেছি

Covid 19 আমাদের কি শেখালো করনীয় কি ছিলো আর আমরা কি করেছি JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK: https://drive.google.com/file/d/1do3bj1jx_Mt7Oy684JHuflhtKppem2AD/view?fbclid=IwAR39BzhiISX4JSfj-yji-XIbfxW2D0kgEdcga3Is-Z9kyQW_UCOMhy9wQTU ফ্রি জেনারেল কাউন্সিলিং সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোন করুন এই নাম্বারে +8809678242404 অথবা মেসেজ করুন Health Revolution ফেসবুক পেজে link: https://www.facebook.com/healthrevoulation/ যে কেউ এসে বিনামুল্যে পরামর্শ নিতে এবং কাউন্সিলিং করতে পারবেন কিভাবে বিস্তারিত জানুন /watch/49c7zPRzO8ez7 একটি বিশেষ সুযোগ /watch/0QDb4D33pUM3b ফ্রি কাউন্সিলিং কারা কেন কিভাবে আসবেন? /watch/c5xHxadddWrdH আমি ডা. জাহাঙ্গীর কবিরকে দেখাবো বা উনার ওখানে কিভাবে বিনামূল্যে ডাক্তার দেখাবো? /watch/MDNwoTDIApUIw কাদের ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স নিশ্চিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ /watch/McsHpoJmqw-mH আজকের ফ্রি কাউন্সিলিং এর কিছু অংশ বিষয় ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স /watch/wGH6EkkXnPdX6 শক্তি কেন পাচ্ছি না : ফ্রি কাউন্সিলিং /watch/A9AwWsNO0N4Ow আমরা ওজন কমাই না বরং কোষ পরিস্কার করি /watch/EtsonrKek7zeo আমার কি দোষ বললেন ডা: জাহাঙ্গীর কবীর /watch/wOFUPGzRr8jRU চলুন রোজার মাধ্যমে কোষের পবিত্রতা অর্জন করি TG (ট্রাইগ্লিসারাইড) কমাই /watch/o2EQ_6B6pmJ6Q মাস্টার ক্লাস ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স /watch/gFF6YtFFYw0F6 সুস্থ জীবনের জন্য সামাজিক বাঁধা এবং উত্তোরনের উপায় /watch/csLnmGgqe4dqn রোগের মূল কারন জানুন এবং প্রতিকার করুন /watch/cc-vvH4RDVCRv গুরুত্বপূর্ন প্রশ্ন উত্তর পর্ব : ফ্রি কাউন্সিলিং /watch/EJvwk1e-nw--w IBS এবং হজমের সমস্যা কারন ও সমাধান /watch/QkoZwbk668_6Z ওষুধ আপনাকে সুস্থতা দিবে না বরং কোষ পরিস্কার করুন /watch/sC-QYDIAcA1AQ ফ্রি সেশন : উচ্চ রক্তচাপ /watch/A3xNtQdxXpjxN শুধু ডায়াবেটিস নয় বরং এটার মূল কারনের চিকিৎসা করুন: ফ্রি সেশন /watch/gWah4nGkE1ukh চর্বি নিয়ে যত কথা /watch/Ik4sVSkLt7TLs অন্ধের হাতি দেখা গল্প কি কেউ শুনেছেন /watch/APPEW6VY3iZYE নিজে ভিডিও দেখা ছাড়া জেকেলাইফস্টাইল মেনে চলা সম্ভব নয় /watch/8BjzLyAkraVkz চর্বি গলাতে ইনসুলিন গ্লুকাগন ratio কমাতে হবে Dr. Benjamin Bikman এর রিসার্চের আলোকে /watch/kFeYUOK3TLr3Y কোন চর্বি ভালো কোনটা খারাপ আগে বুঝুন /watch/knTlV5Y7IXw7l স্ট্রেস বা মানসিক চাপ দূর করার চাবিকাঠি ব্যায়াম /watch/I1Kv6GlwNlBwv যে পরীক্ষাগুলো আপনার ভবিষ্যৎ বলে দিবে /watch/IszWRGk_ZUn_W গর্ভবতী মায়েদের ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রনে করনীয় /watch/MH9ZBIhcYF5cZ আমাদের কেন এত রোগ হচ্ছে সমাধান কি /watch/AWT_wx2TNjLT_ ডা. জাহাঙ্গীর কবির কেন ডিপ্রেশনে চলে গেছেন? /watch/c7Wu-jerLSvru গর্ভবতী মায়েরা কিভাবে JKLifestyle follow করবেন /watch/0sLx2nCSxuzSx যে কারনে আপনার ব্রেইন চুপসে যায় এবং প্রতিকার /watch/cI9MllXVfXgVM যেভাবে চললে বাংলাদেশে ডায়াবেটিস থাকবে না /watch/k0fBtdBen5qeB Covid 19 আমাদের কি শেখালো করনীয় কি ছিলো আর আমরা কি করেছি /watch/gTxb6hlX5llXb সব রোগ থেকে যেভাবে বাঁচবেন /watch/wl6Hwx198s79H নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নিজেই নিতে শিখুন /watch/ce8l5dLI-eFIl আমাদের JK লাইফস্টাইলের দীর্ঘমেয়াদী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি কি? /watch/0u3YT-5lc0tlY মেইন্টেইনিং সম্পর্কে বিস্তারিত /watch/0kyPf-Ety5gtP এত সহজ একটি বিষয় না বোঝার কারনে লাখ লাখ মানুষ অসুস্থ হচ্ছে /watch/sH6Sucub6_ybS শ্বাসের নিয়ন্ত্রন করুন পুরো পৃথিবী আপনার নিয়ন্ত্রনে থাকবে /watch/wRQmEKk-L8d-m আত্মার কোন মৃত্যু নেই অতিরিক্ত শোক করার পূর্বে চলুন একটু ভাবি /watch/4yaRbhr_rHD_R শরীরে ক্যালরি মাপার কোন যন্ত্র নেই তাই চলুন পরিমিত খাই এবং লাইফস্টাইল ঠিক করি /watch/oHw93IzPx7qP9 ফুসফুস (Lung) আপনার যত্ন করবেন নাকি নষ্ট করবেন সেটা আপনার সিদ্ধান্ত /watch/AOzSArzc8k4cS শ্বাসের হিট ( HIIT) ব্যায়াম যা আপনার ব্যায়াম এবং রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতাকে বাড়াবে /watch/45E283ET-ytT2 সুস্থ জীবনাচরনে কোন বাড়াবাড়ি নেই, সব কিছুতে পরিমিতি বজায় রাখুন ক্ষতি হতে বাঁচুন /watch/UulAVT3834Q8A বার বার খেলে সমস্যা কি ? /watch/MkWVQ-s-st5-V Dr Jahangir Kabir Lifestyle Modifier Facebook Link: https://www.facebook.com/DrJahangirkabircmc/ INSTAGRAM LINK: https://www.instagram.com/drjahangirkabir/ Twitter Link: https://twitter.com/drjahangirkabir Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society চেম্বারঃ Health Revolution ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টারব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা, আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২ #jklifestyle #drjahangirkabir #coronavirus

Category